【大分発】看護師の２交代夜勤で仮眠はとれるのか？

 

答えは、、、、ほぼ無理です

 

この２交代勤務ですが

病棟（60床）の勤務体制として

早出勤務
９時間日勤
８時間日勤
遅出勤務
夜勤

で成り立っています。

 

夜勤は17時から翌日９時30まで

３人勤務だったとして

夕食15分
２時間づつ休憩（仮眠）
朝食15分

という感じです

 

22~24時
24~翌日２時
２~４時

設定されてはいますが
認知症の対応や
不穏の対応や

配薬の準備
点滴などの処置
記録や
日勤ではできない残務

体位変換
オムツ交換
トイレなど介助
医療処置など

翌日の準備などなど
やることは山積みです

 

この環境で
仮眠できる人って
精神力が強すぎる。

 

１年くらい２交代勤務を
しましたが
自律神経の不調で苦しみました

脳は働いているのに
身体はきつくて動かせない

胃痛で立ち上がれず
勤務明けに寝込むなど

 

眠剤をのんで
やっと眠れてた

 

２交代の問題は
夜勤だけではありません。

９時間日勤が
8：30～18：30までなのです

実際の勤務は激務なので
患者に夕食の食介をして
18：30～記録など事務仕事。

そして

帰るのは21時頃となります

 

もし、３日間が９時間日勤なら
家庭崩壊間違いなしですね

 

これが標準だから
驚いてしまいます

 

休みの日には
任意と銘打った

勉強会や
飲み会や
ラダー研修の課題や
受け持ちの問題や
委員会の課題や
カンファレンス準備や
看護の自主学習など

少ない給料をはたいて

セミナーに参加したり
医療書を買ったり

全ての時間が使われている・・・

要領が悪いだけかもしれないけど

 

最近では

高齢者や認知症の患者さんが
増えてきて
全く目が離せない
そんな人が増えてきました

というワケで

２交代勤務をするには
アスリート並みのタフな体力が必要です。

 

20代・30代なら
アスリートになれるかもしれないけど

40代からは
走ることさえ難しくなります

 

若い時の時間は「貴重」です

「死ぬまでにやりたいことリスト100」の

話を知っていますか？

自分で書いたことがありますか？

やりたいことというのは

20~30代に集中しています

 

40代では

モルディブの海で泳ぐといっても

海外に行くのさえ億劫だし

体型も洋ナシ型なので見せられません。

 

ぜひ、あなたもどんな人生にしたいのか？

「あなたのやりたいことリスト100」

を作ってみて下さいね

新しい発見があるかもしれません。

 

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